【成功率91.8%】夏までに!!リバウンドしない理想的なカラダになる方法 [ダイエット]
【成功率91.8%】夏までに!!リバウンドしない理想的なカラダになる方法
こんにちは、Kです。
もしも、、、
今からする質問に
ひとつでも当てはまるなら、
続きを読んだ方がいいです。
●流行の○○ダイエットで効果がなかった
●流行のパーソナルトレーニングに高額のお金を出したが、リバウンドした(挫折した)
●とにかく糖質制限すればいいと思っている
●できれば、食事をけずって、サプリだけで痩せたい
●食事制限が耐えられない
●炭水化物が大好きなので自分には無理
●走ったりして有酸素運動しているのに全然痩せない
●年齢のせいで代謝が落ちてるから、自分にはトレーニングは効果が薄い
●初心者なので、自信がない、自分には難しい
●忙しくて運動する時間がないからできない
●野菜だけダイエットで確かに痩せたけど、老けて見えるようになった
●しっかり運動と食事に気をつけているのに痩せない・・・
上記はすべて、
あなたの中のイメージでしかありません。そしてー
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夏までに堂々と水着を着れる方法 [ダイエット]
【NEWS】夏までに堂々と水着を着れる
こんにちは、Kです。
これは驚きです。
衝撃です。
夏までに!!
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と、私も思いました。でも・・・
この方法は、カズ、イチロー、
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最先端の遺伝子エクササイズ
を取り入れているようです。
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告白します。私は「これ」で10キロ痩せました [ダイエット]
こんにちは、Kです。
美しく健康的な美ボディは、
すべての女性の憧れですよね。
だからしっかり運動することや、
糖質制限などをすることが大事なことは
充分わかっている方も多いですよね。
だから、毎年毎年、
メディアでは「○○ダイエット」
というのが流行りますよね。
そしてその食べ物がスーパーから
品切れになる・・・みたいな^^;
でも、それで成果が出た方、
いまも続いている方はどれくらいいますか?
ほとんどいないのではないでしょうか。
実は、テレビや雑誌やネットの情報を
鵜呑みにすると痛い目にあいます。
はっきり言って、「あなたの身体の本来の健康」
という観点ではどれも片手落ちです。
それだけやっていると、
一時的にはいいかもしれませんが、
結果的には不健康になるものです。
食事だけを制限する急激なダイエットは
代謝を上げる上で最も大事な筋肉を失います。
「野菜だけ食べて痩せる」
「1日1食、しかもチョコを1口だけ」
というやり方は、
確かに体重は落ちますが、
健康的な痩せ方ではなくなってしまいます。
痩せたけど、老けて見えるという
本末転倒の結果になるのは嫌ですよね。
私たちが目指すのは、
健康的で理想的なメリハリあるカラダですよね。
見た目が美しいのはもちろん、
いつまでも若々しく健康で、
やりたいことを思う楽しめるカラダです。
そんな悩めるすべての女性に朗報です。
(もちろん男性も^^)
この度、
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理想的で健康的な美しい身体に導いてくれます。
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遺伝子ダイエットって知ってますか? [ダイエット]
こんにちは、Kです。
遺伝子ダイエットって知ってますか?
なんでも、
自分の遺伝子タイプに応じて、
トレーニングをしていくことで、
短期間で無理なく理想の身体を手に入れる方法だそうです。
海外ではこの方法で、
多くの人が続々とダイエットに成功し、
理想の身体を手にしているそうです。
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昔流行った動物占いみたいですが、
確かに自分の遺伝子タイプに応じて、
運動やトレーニングの方法を変えるのは、
効果があると思います。
だって、痩せ型の人や太り気味の人など、
体質って人それぞれですから。
自分の遺伝子タイプが何か、
興味がありますよね。
実は、いくつかの質問に答えるだけで、
カンタンに自分の遺伝子タイプがわかるそうなんです。
そのタイプに応じた、
トレーニングも教えてくれるそうですよ。
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一生体重計を気にしない「痩せ体質」の作り方 [ダイエット]
こんにちは、Kです。
一生体重計を気にしない「痩せ体質」の作り方
質問です。
「体型や体重は気にしないで、
美味しいものを我慢せずに食べる人生」
と
「美味しいものや好きなものを我慢して
なんとか体型を維持する人生」
どちらの人生の方が良いですか?
そこにもしー
そのどちらでもなく、
美味しいものや好きなものを食べても、
体型を維持できる人生があったとしら
いかがでしょうか?
そんな、
一生体重計を気にしなくてすむ
「やせ体質」を作る方法が今だけ公開されています。
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「美しくありたい。」
女性であれば、
誰もがそう願うものでしょう。
程度の差はあれど、
ほとんどの女性は体重を維持する為に、
食事のコントロールをしたり、
運動をするように意識していることだと思います。
でも、
専門家から言わせれば、
間違った運動や食事制限ほど、
^^^^^^^^^^^^^
逆効果だと言います。
^^^^^^^^^^
たとえば、
サラダなどしか食べない方。
確かに体重は
キープできるかもしれませんが、
カラダの内側やお肌は
ボロボロというケースが多いそうです。
その時はいいかもしれませんが、
1年後、3年後、5年後になった時、
急激に老けて見られることもあるんだとか。
そうなってしまっては、
せっかくの努力もムダになってしまいますよね。
だからこそ、
カラダの中も外も美しいカラダを
手に入れたいなら、正しいトレーニングと
食事の知識が必須なんだそうです。
しかも、
正しい食事とトレーニングをすれば、
一生体重計を気にしなくてすむ
「やせ体質」になれるというから驚きです。
こんなに大切なことなのに、
私たちは学校では教わってきませんでした。
でも、今なら
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ハッキリ言って、
これは見なきゃ絶対に損をすると思います。
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世界一受けたい理想の美ボディーの作り方 [ダイエット]
こんにちは、Kです。
美しく健康的な美ボディは、
すべての女性の憧れですよね。
だからしっかり運動することや、
糖質制限などをすることが大事なことは
充分わかっている方も多いですよね。
だから、毎年毎年、
メディアでは「○○ダイエット」というのが流行りますよね。
そしてその食べ物がスーパーから品切れになる・・・みたいな^^;
でも、それで成果が出た方、
いまも続いている方はどれくらいいますか?
ほとんどいないのではないでしょうか。
実は、テレビや雑誌やネットの情報を
鵜呑みにすると痛い目にあいます。
はっきり言って、「あなたの身体の本来の健康」という観点ではどれも片手落ちです。
それだけやっていると、
一時的にはいいかもしれませんが、
結果的には不健康になるものです。
食事だけを制限する急激なダイエットは
代謝を上げる上で最も大事な筋肉を失います。
「野菜だけ食べて痩せる」
「1日1食、しかもチョコを1口だけ」というやり方は、
確かに体重は落ちますが、健康的な痩せ方ではなくなってしまいます。
痩せたけど、老けて見えるという
本末転倒の結果になるのは嫌ですよね。
私たちが目指すのは、
健康的で理想的なメリハリあるカラダですよね。
見た目が美しいのはもちろん、
いつまでも若々しく健康で、
やりたいことを思う楽しめるカラダです。
そんな悩めるすべての女性に朗報です。
(もちろん男性も^^)
この度、
美しく健康的な美ボディの作り方が
期間限定で公開されました。しかも・・・
●誰にもバレずにこっそりとできて
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●無理なく、きつくなく、リバウンドのない
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さわやかでイケメンのボディーメイクトレーナーが、
理想的で健康的な美しい身体に導いてくれます。
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タグ:ボディーメイクメソッド 美ボディー
なぜ、この人に出会うとみんな理想の身体になれるのか? [ダイエット]
こんにちは、Kです。
今日は、ぜひ、
私の読者さんにご紹介したい
素晴らしい方をご紹介します。
この人が凄いんです。
この人に会った人は・・・・
●みんなこの人のファンになります
●みんな「運動」の素晴らしさに目覚めます
●なぜかみんな身体を鍛えはじめます(笑)
●みんな見た目が引き締まってきます
●みんないい男、いい女に変わっていきます
●みんな魅力ある人になっていきます
●みんなモテはじめます!(^^)
それが、ベストボディージャパンで
いきなりグランプリを獲得した
四国・香川出身のめっちゃさわやかな、
カリスマ・ボディーメイクトレーナーである、谷けいじさんです。
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なぜ、谷さんに出会うと、
みんな理想の身体になれるのか?
それは、
谷さんがめっちゃ魅力的だからです。
「身体の変化を通じて心を変え、人生を変える」
という高い志を持って活動し、
正しい「運動」「身体」「栄養学」など、
身体に関する科目を義務教育に採用してもらうための取り組みを
真剣に行っています。
世田谷区や杉並区の小学校でも、
子供達にボランティアで楽しく運動を教えている
熱血先生でもあります。
その圧倒的な知識と、
個人の体質にあった最適なトレーニング法、
そして、素晴らしいサポートと
愛される人柄で誰もが彼のファンになってしまいます。
何よりクライアントさんの結果がすごいのです。
ただ痩せるだけではなく、
健康的で理想的なリバウンドのない身体にしてくれるのです。
だから誰もがー
「私も谷さんのパーソナルトレーニングが受けたい!」
となってしまうのです。^^
あの一部上場企業の創業経営者さんも
秘かに谷さんのもとでトレーニングをしているそうですよ。
でも、いまでは予約が一杯で
キャンセル待ちの行列になっています。
今では、個別のパーソナルトレーニングは、
受付ていない超人気者ですが、
なんといまだけ期間限定で、
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オンラインで無料で受けられます。
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ビフォーアフターも凄いですし、
谷さんを推薦している面々が凄すぎてビビりました。
私を含め、
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健康な身体ほど大切な資産はありませんよね。
こんなチャンスは滅多にありませんので、
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